こんにちは。先日大雪が降り、寒い日が続いていますが いかがおすごしでしょうか。寒いとどうしても体が硬直してしまいますよねそんな時ほど体を動かして温めるのが一番！！ガーデンコート東松山では月2回ボランティア の方々が来てお客様と一緒に体操をして…