棒体操

こんにちは(#^^#)

今日のレクリエーションは棒体操を行いました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お客さまのやる気は、絶好調でした(^^♪

棒はサランラップの芯に色紙で模様をつけて手作りしました💛

椅子に腰かけながら２０分間の体操でしたが、汗をかかれていました。

腕を大きく上に上げたり、回したり、日常生活であまり使われていない

部分を動かす事を目的とした体操でした★